الوصف:
الفاصوليا الحمراء العضوية هي نوع من البقوليات شائعة الاستخدام في مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك الفلفل الحار والحساء والسلطات
تمتاز باللون ألاحمر المميز ونكهة خفيفة جوزية
تزرع الفاصوليا العضوية دون استخدام المبيدات الحشرية الاصطناعية أو الأسمدة، مما يجعلها خيارًا مستدامًا وصديقًا للبيئة.
التغذية:
تعتبر حبوب الكلى الحمراء العضوية مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف والكربوهيدرات
كما أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم
الفاصوليا الحمراء العضوية هي طعام قليل الدسم ومنخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في الحفاظ على نظام غذائي صحي.
طرق الطهي:
يمكن طهي الفاصوليا الحمراء العضوية واستخدامها في مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك الخيارات النباتية
يمكن إضافتها إلى السلطات أو استخدامها كغطاء للناتشو والتاكو
يمكن أيضًا استخدام حبوب الكلى الحمراء العضوية في الحساء واليخنات أو هرسها لصنع صلصة للتغميس.
الفاصوليا الحمراء العضوية هي نوع من البقوليات شائعة الاستخدام في مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك الفلفل الحار والحساء والسلطات
تمتاز باللون ألاحمر المميز ونكهة خفيفة جوزية
تزرع الفاصوليا العضوية دون استخدام المبيدات الحشرية الاصطناعية أو الأسمدة، مما يجعلها خيارًا مستدامًا وصديقًا للبيئة.
التغذية:
تعتبر حبوب الكلى الحمراء العضوية مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف والكربوهيدرات
كما أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم
الفاصوليا الحمراء العضوية هي طعام قليل الدسم ومنخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعد في الحفاظ على نظام غذائي صحي.
طرق الطهي:
يمكن طهي الفاصوليا الحمراء العضوية واستخدامها في مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك الخيارات النباتية
يمكن إضافتها إلى السلطات أو استخدامها كغطاء للناتشو والتاكو
يمكن أيضًا استخدام حبوب الكلى الحمراء العضوية في الحساء واليخنات أو هرسها لصنع صلصة للتغميس.
