ملخص المنتج:
هل معكرونة بذور الشيا صحية ؟
معكرونة الشيا والذرة ودقيق الأرز، التي تخلق بشكل جماعي القوام الشهي لكل يوم مع فيتامين رائع وخالي من الغلوتين بشكل طبيعي. تساهم الشيا في خطة صحية لفقدان الوزن من خلال محتواها الغذائي الرائع. بالإضافة إلى ذلك، فإن الشيا لدينا غير معدّل وراثيًا وثري في أوميغا 3: هائل لصحة القلب والأوعية الدموية.
ما هو شيا ؟
معكرونة بيرفكت إيرث الحمراء المثالية مصنوعة من أحد أكثر أنواع الأرز الطبيعية تغذية. مع مزايا اللياقة البدنية لبذور الشيا، يوفر هذا الخيار الصحي الخالي من الغلوتين للمعكرونة التقليدية أساسيات أوميغا 3 والحديد والبروتينات ومضادات الأكسدة والألياف، حتى تتمكن من تناول وجبة المعكرونة الشهية خالية من الذنب!
كيف تصنع المعكرونة ؟
يُغلى قدر ضخم من ثلاثة أرباع الماء المملح على نار مفرطة. أضيفي معكرونة SOW وقلبي العشاء بشكل صحيح حتى تنضج، حوالي إحدى عشرة دقيقة. صفي المعكرونة واحتفظي بها.
هل يمكنني وضع بذور الشيا في المعكرونة ؟
أضف بذور الشيا إلى الغداء أو العشاء عن طريق رشها على السلطات، بما في ذلك الصلصات، أو استخدامها لتزيين الخضار النظيفة أو المطبوخة على البخار.... يمكن توصيل بذور الشيا إلى أي طبق خزفي أو طبق حبوب مثل الكينوا أو الأرز البني أو الدخن أو حبوب الشوفان الكاملة. اخلطي بذور الشيا بالماء لإنشاء هلام.
