Grains, Legumes, & Seeds

وصف المنتج:الكينوا الحمراء تشبه الكينوا البيضاء، ولكن لها لون أغمق ونكهة أكثر جوزًا قليلاً. إنه مصدر جيد للبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والمغنيسيوم. يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة...

وصف المنتج:الحمص مصدر جيد للبروتين والألياف، مما يجعلها حشوة وطعام مرضي. كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن مثل حمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم. نظرًا لارتفاع محتواها من الألياف، يمكن أن يساعد الحمص...

وصف المنتج:البرغل الخشن له حجم حبوب أكبر من البرغل الناعم ويستغرق وقتًا أطول للطهي. له ملمس مطاطي ونكهة جوزية قليلاً. البرغل الفرنسي العضوي مصنوع من القمح المزروع في فرنسا والمعروف...

ملخص المنتج:البرغل الخشن له حجم حبوب أكبر من البرغل الناعم ويستغرق وقتًا أطول للطهي. له ملمس مطاطي ونكهة جوزية قليلاً. البرغل الفرنسي العضوي مصنوع من القمح المزروع في فرنسا والمعروف...

وصف المنتج:تشتهر الحنطة السوداء الفرنسية بجودتها العالية وغالبًا ما تستخدم في الأطباق الفرنسية التقليدية، مثل الجاليت والكريب. الحنطة السوداء هي مصدر جيد للألياف والبروتين والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والفوسفور.لتحضير الحنطة...

ملخص المنتج:الحنطة السوداء هي بذرة مغذية تشبه الحبوب وغنية بالبروتين والألياف والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم. له نكهة جوزية وملمس مقرمش قليلاً، مما يجعله مكونًا شائعًا في العديد من الوصفات الخالية...

وصف المنتج:أصول الكتان بعيدة. يعود تاريخ الآثار الأولى إلى 8 قبل الميلاد، ولا يزال إنتاجه في مسقط رأسه غير مؤكد، ربما على الرف الضخم المتفوق في آسيا. تم تناول البذور...

وصف المنتج:برغل ماركال العضوي على طراز Provençale هو منتج فرنسي يأتي في عبوة 320 جرامًا. البرغل عبارة عن حبوب مغذية يتم صنعها عن طريق طهي وتجفيف حبوب القمح قبل تكسيرها...

وصف المنتج:نبات الشيا، سالفيا هيسبانيكا L.، هو عضو في عائلة لامياسيوموطنه المكسيك. جنبا إلى جنب مع الفاصوليا والذرة والقطيفة، كانت الشيا النظام الغذائي الأساسي للأزتيك والمايا. شيا هي كلمة المايا...

ملخص المنتج:حبوب أدزوكي هي حبة صغيرة حمراء نشأت في آسيا وتستخدم عادة في المطبخ الياباني والصيني والكوري. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والمغذيات مثل حمض الفوليك والحديد. تتميز...

ملخص المنتج:الكسكس هو طعام أساسي في شمال إفريقيا يتم تصنيعه عن طريق تبخير وتجفيف حبيبات السميد الصغيرة. إنه حبوب متعددة الاستخدامات وسريعة الطهي يمكن استخدامها كقاعدة للسلطات واليخنات والأطباق الأخرى.كسكس ماركال المكون...

وصف المنتج:القمح هو حبوب أساسية تستخدم في مجموعة متنوعة من الأطعمة، من الخبز والمعجنات إلى المعكرونة والحبوب. إنه مصدر جيد للكربوهيدرات المعقدة والألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد والزنك...