الوصف:
زيت جوز الهند العضوي هو نوع من الزيت يتم استخراجه من لحوم جوز الهند العضوي
إنه غير مكرر، مما يعني أنه لا تتم معالجته بمواد كيميائية أو مذيبات، ويعتبر بديلاً صحيًا لزيوت الطهي التقليدية
التغذية:
زيت جوز الهند العضوي غني بالدهون المشبعة، مما يجعله مصدرًا جيدًا للطاقة
يحتوي أيضًا على حمض اللوريك، وهو نوع من الأحماض الدهنية التي ثبت أن لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات
زيت جوز الهند العضوي يحتوي أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة
طرق الطهي:
يحتوي زيت جوز الهند العضوي على نقطة دخان عالية، مما يجعله مثاليًا للطهي في درجات حرارة عالية
يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق، بما في ذلك البطاطس المقلية والمخبوزات وكبديل للزبدة في الوصفات
يمكن أيضًا استخدام زيت جوز الهند العضوي كمرطب طبيعي للبشرة والشعر.
